晋城泽州出发：香格里拉七日深度游攻略

行程概览

Day1-2：交通与适应
1. 从晋城乘坐高铁至郑州（1.5小时），转乘航班直飞迪庆香格里拉机场（经停昆明约4小时）
2. 入住独克宗古城藏式民宿，首日避免剧烈运动，饮用酥油茶适应海拔

核心景点安排

• Day3：松赞林寺朝圣
  上午参观“小布达拉宫”噶丹·松赞林寺，跟随导游了解藏传佛教文化；下午漫步纳帕海环湖路，体验草原骑马（费用约150元/小时）
• Day4：普达措国家公园
  乘坐景区环保车游览属都湖、碧塔海，建议携带氧气瓶和防风外套，徒步里程控制在5公里内
• Day5：虎跳峡一日游
  包车前往金沙江虎跳峡（车程2小时），选择上虎跳观光栈道，雨季注意落石警示

特色体验

1. 独克宗古城月光广场参与藏族锅庄舞晚会（20：00-21：30）
2. 体验唐卡绘制工作坊（古城内多家工作室可预约）
3. 品尝牦牛火锅搭配青稞饼，购买松茸等特产建议到本地农贸市场

注意事项

预算参考：人均6000-8000元（含往返机票、中端住宿、景点门票及包车费用）